Tai Chi , Qi Gong, Meditation

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Tai Chi und Qi Gong in Ahrensburg bei Hamburg

 

Lernen Sie Tai Chi in der KANGDE Schule

 

Tai Chi gehört zu den traditionellen chinesischen inneren Kampfkünsten und wird von vielen im Volk ausgeübt, um den Körper fit zu halten, Krankheiten vorzubeugen oder sie zu heilen. Lernen auch Sie die chinesische Kampfkunst in der KANGDE Schule in Ahrensburg bei Hamburg kennen.

TAI CHI BEDEUTET „DAS HÖCHSTE PRINZIP“

Vor 800 Jahren hat der Daoist Zhang San Feng die Tai Chi Kampfkunst begründet. Sie besteht aus einer genau festgesetzten fließenden Bewegungsabfolge, wobei Yin- und Yang-Bewegungen einander ablösen.

 

Durch diese Technik wird bei uns in Ahrensburg in der Nähe von Hamburg das Qi trainiert, wo es im Mangel vorhanden ist, aufgefüllt, sowie das Fließen der Energie angeregt. Sie fördert auch das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele und Entspannung.

 

Zu den traditionellen Stilrichtungen gehören Chen, Yang, Sun und Wu Stil. Noch populärer wurde dieser Sport, als im Jahr 1956 vom chinesischen Nationalsportkomitee aus verschiedenen Tai Chi Formen ein vereinfachter Stil (Peking-Stil) ausgearbeitet wurde.

 

Als staatlich geprüfte Tai Chi-Meisterin ist Geschäftsführerin Frau Dong Teil der 13. Generation von Kämpfern im Chen Stil. Frau Dong lernte Tai Chi und Qi Gong von ihrem Großvater und ihrer Mutter, beide berühmte Tai Chi Meister. Heute gibt sie ihre Kenntnisse in der KANGDE Kampfsport-Schule in Ahrensburg bei Hamburg an Anfänger und Fortgeschrittene weiter.

 

Qi Gong in Ahrensburg bei Hamburg – Meditation und Gesundheitsübungen

 

Qi Gong basiert auf Meditation und Gesundheitsübungen. Durch die Ruhe und Entspannung werden die innere Stärke und der Weg zur Selbstentfaltung und Heilung entwickelt.

 

Bei Qi Gong handelt es sich um den Fluss von Körperenergie (Qi). Genau wie Tai Chi, bringt es die Yin und Yang-Energie ins Gleichgewicht. Der Unterschied ist, dass es auf einzelnen Bewegungen basiert, die man ganz leicht üben kann und für die man keinen großen Platz braucht.

 

In unserer chinesischen Kampfsport-Schule in Ahrensburg bei Hamburg werden die traditionellen Bewegungsstile unterrichtet:

Yin Jin Jing, Wu Qin Xi (Qi Gong der 5 Tiere), Qi Gong 8 Duan Jin, Qi Gong 6 Zi Jue, Wu Ji Gong …

 

Die Kurse finden bei uns in Ahrensburg nahe Hamburg ausschließlich in kleinen Gruppen oder im Einzelunterricht statt. So kann eine hohe Qualität des Unterrichts gewährleistet werden. Besuchen Sie gerne eine kostenlose Probestunde bei KANGDE in Ahrensburg nahe Hamburg und lernen Sie unser Angebot kennen.

Bitte beachten Sie, dass Termine nur nach Vereinbarung stattfinden.

 

 

Die Kurse werden nur in kleinen Gruppen stattfinden, damit die Unterricht hohe Qualität hat.

Jeder der zum ersten mal zu uns kommt, bekommt extra eine private Probe-Stunde.

Termin nur nach Nur mit Voranmeldung

TERMIN online VEREINBAREN:

 

 

oder

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